風邪薬

「あっ、ちょっと頭が重いな」とか、「なんだか喉がヘン」、「背中がゾクゾクするかも…」などなど、「これって、もしや風邪！？」と思う時ってありますよね。そんな時、皆さんはどうしていますか？

私は不調に感じた時には「風邪を引いたら大変！」と、直ぐに市販の風邪薬に手を出してしまいます。結局、取り越し苦労に終り、風邪ではなかったことの方が多いのですが、ついつい薬の力に依存してしまいます。「薬を飲んだから大丈夫！」との安心感を得たいのでしょうね。この様な私の悪しき癖を見て、ham君は「akouは”病は気から”の典型だね」と評します。

一方のham君は殆ど薬を飲まないタイプ。さすがに高熱が出たりする場合には病院に行ったり、薬に頼りますが、軽い風邪ならば「暖かくする」「休息をしっかり取る」などして、自然治癒力に任せています。薬は対処療法であって、風邪を根本的に治してはくれないと言います。仰る通り。

そんなham君と暮らし始めて早5年、私の薬依存症も実家にいた頃と比較すると随分とマシにはなりました。しかし、ham君と比するとまだまだ「病は気から症候群」からは脱し切れてはいません。そこで、少し前から意識して市販の薬を飲まないように心がけています。飲むとしても葛根湯などの漢方薬に切り替えるようにしています。

最近では「予防」という観点からも、薬の依存を断ち切ろうと考えるようになりました。そのきっかけとなったのが、中学校時代からのお友達で、現在NY在住のirisjentaちゃんのblog『北国交差点便り』を読んだことです。そこで紹介してあったのが「エキナセア」というハーブ。免疫力を向上させる力があるのだとかで、写真のパッケージにもある様に、アメリカで大ブームのハーブだそうです。早速、私もドラッグ･ストアで一箱購入し、ここのところ毎日飲んでいます。お味の方は、ハーブティというよりは、十薬（ドクダミ）を煎じたものに良く似ています。私は子供の頃から十薬は飲んでいましたから、こういうお味のお茶に抵抗はありませんが、ham君にとっては「良薬口に苦し」といった感じだったようです。

この冬、是非、続けて飲みたいお茶なのですが、通常のお茶に比べて少々お値段が…。wikipediaによるとエキナセアはムラサキバレンギクというキク科の植物の一種の多年草だそうですから、なんとか自宅で栽培できないものか…などと考えている今日この頃です。花期は7～10月頃とのことなので、来年のベランダ菜園でチャレンジしてみるのもよいかもしれません。